2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

運動不足

最近靴下履くためとか とにかく 体を不自然に曲げる姿勢をとったときに 心臓に負担がかかって締めつけられるような感じがしてバクバクします ちょっと太ってきたためかな〜 毎日不摂生な生活し続けてるせいかな〜少し運動しなくちゃ根本対策にならないだろう…